Kundenmeinungen / Testimonials
"Seit der ersten Pilates Personal Trainingsstunde mit Eri bin ich sowohl Pilates- als auch Eri-Fan! Neben der Tatsache, dass Personal Pilates Training mit Eri sehr großen Spass macht, bedankt sich mein Körper für die gestärkte Muskelatur und Fitness, mein Kopf freut sich über neue Horizonte und meine Seele baumelt entspannt vor sich hin. Eri ist eine begnadete Trainerin - sie schafft es jedes Mal, das Training genau so zu gestalten, dass ich mich danach in Topform fühle. Personal Pilates Training mit Eri heißt für mich: mehr Energie und Kraft, mehr Ausgeglichenheit und eine Riesenportion gute Laune."
Svenja Op gen Oorth, eloquenza pr gmbh Dez. 2010
"Als ich vor etwa zwei Jahren den Entschluss fasste mehr und gezielter etwas für meine Gesundheit zu tun, da ich unter anderem Probleme mit der Beweglichkeit, der Motivation, dem Rücken hatte - suchte ich in der sehr großen Vielfalt von Personal Trainern - und stieß auch auf die Seite des PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUB.
Dort gefiel mir das Profil von Eri Trostl sehr gut, da sie genau das anbietet, was ich suchte. Einen ganzheitlichen Ansatz, der neben dem körperlichen auch den mentalen und seelischen Bereich mit einbezieht. Nach einem ersten Treffen war ich sowohl von dem Konzept, als auch von der mir sehr sympathischen Eri völlig überzeugt.
Seit der ersten Stunde freue ich mich auf unsere abwechslungsreichen Trainings. Mittlerweile hat sich bei mir durch das Personal Training viel verändert. Ich fühle mich sehr wohl, habe so gut wie keine Beschwerden und bin sogar diesen Herbst einen Halbmarathon mitgelaufen, was ich eigentlich nicht für möglich gehalten hatte. Mir geht es nach jedem Training besser - ich fühle meinen Körper wieder differenzierter und kann mentale und seelische Schwankungen besser abfangen.
Was mir an Eri, neben ihrer sehr charmanten, witzigen Art besonders gefällt, ist ihre enorme Professionalität. Das bedeutet für mich einmal ihr Wissen und ihre Erfahrung in und um die verschiedensten Techniken - und auch dass ich, durch die vielen Überlegungen, die sie anstellt - diese für mich im Hintergrund wirkend - die Zusammenhänge oft erst im nachhinein verstehe und so im Training konzentrierter bleiben kann.
...und last not least ihr besonderes Einfühlungsvermögen. Eri spürt die jeweilige Tagesverfassung sofort, stellt treffende Fragen und variiert das Training entsprechend. Eri ist für mich eine außergewöhnliche Trainerin, die durch ihre Persönlichkeit und Professionalität ein Training aufbaut, das Spaß macht, einen dort abholt wo man gerade steht und an dessen Ende ich mich auf jede weitere Stunde freue."
Monika Sachtleben Dez. 2010
"Das Training mit Eri bedeutet für mich, ganz bewusste Auszeiten vom Alltagsstress zu nehmen. Wie keine andere schafft sie es mit der idealen Mischung aus Spannung, Muskelkraft und Atemtechnik meinen Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es sind jene wertvollen Momente, in denen ich alle anderen Dinge loslassen kann und mich bewusst und intensiv "in den richtigen Flow" bringe. Das Pilatestraining mit Eri ist für mich die ideale Ergänzung zu meinem Lauftraining - und jedes Mal aufs Neue ein absolutes, mentales Highlight!"
Moni Fiedler Feb. 2010
Pilates bietet ideale Übungen zum Ausgleich des Büroalltags. Mit Eri als Trainerin habe ich schnell Fortschritte erzielt, und sehr viel an Körpergefühl gewonnen. Egal zu welcher Tageszeit, nach dem Training fühle ich mich immer wie neu geboren und bereit für alle kommenden Aufgaben.
Eri schafft es immer, die Anforderungen und Übungen an die persönliche Situation anzupassen. Egal ob man zwischen den Trainingseinheiten selber diszipliniert gearbeitet hat oder nicht, sie trifft genau das richtige Maß. Man fühlt sich nie über- oder unterfordert, dadurch macht auch das Training immer Spaß. Ich kann Eri als Trainerin voll und ganz empfehlen!Ralf Hein, Nov. 2009
„Seit ca. 1,5 Jahren trainieren mein Mann und ich mit Eri Trostl als Personal Trainerin zusammen Pilates. Wir haben vor zwei Jahren festgestellt, dass es neben dem Laufen (unserer Leidenschaft) eine weitere Betätigung braucht, um sich fit zu halten. Mit Eri als Trainerin konnten wir unsere Fitness deutlich steigern, daß heißt unser Powerhouse "entdecken" und vor allem ausbauen. Übungen, die ich vor zwei Jahren noch für unmöglich gehalten hätte, gelingen heute mit Leichtigkeit.
Eri ist eine sehr disziplinierte und motivierende Personal Trainerin. Mit ihr gemeinsam kann man deutliche sportliche Fortschritte erzielen, die auch für Außenstehende sichtbar sind...
Wir freuen uns auf viele gemeinsame "schweißtreibende" Stunden in 2009.“
Alexa und Karl H., Jan. 2009
„Seit ca. einem Jahr trainiere ich nun mit Eri. Angefangen habe ich, weil ich mir ein intensives Training wünschte, bei dem ich schnellstmöglich nach der Geburt meines Sohnes wieder zu meiner Figur und körperlichem Wohlbefinden zurückfinden würde, und dann sollte ja auch das Hochzeitskleid gut aussehen. Eri hat es hingekriegt und darüber hinaus auch noch geschafft, dass ich, obwohl ich Pilates anfangs eher skeptisch gegenüberstand, nun mein Training nicht mehr missen möchte. Nach jeder Einheit fühle ich mich gleichzeitig ausgeruhter wie auch vitalisierter. Mein Körper fühlt sich insgesamt geschmeidiger und gestrafft an - toll. Darüber hinaus ermöglicht das Personaltraining auf meine Befindlichkeiten einzugehen und Eri versteht es wunderbar die Trainingsintensität sowie den Fokus auf meine Bedürfnisse abzustimmen, so dass ich im Training trotz Erkältung oder Ärger Flow und Entspannung erreiche. Ich würde nur gern öfter trainieren können...“
Miriam Schachten (Hausfrau und Mutter), Jan. 2009
„Eri Trostl wurde mir ursprünglich von meinem PREMIUM-Personal-Trainer Sepp Greger empfohlen - als Urlaubsvertretung und um ergänzende Ansätze zu Kraftaufbau und Ausdauertraining kennen zu lernen. Ich habe Eri in der Folgezeit als sehr konzentriert arbeitende, hoch motivierende Trainerin erlebt, mit der das mir bis dato völlig unbekannte Pilates Training großen Spaß macht. Darüber hinaus hat sie bewirkt, dass Pilates - über die Urlaubsvertretung hinaus - zu einem festen Bestandteil meines wöchentlichen Trainingsplans geworden ist.“
Gerhard Graf (Inhaber von GGmedia Forschung & Beratung), Jan. 2009
Liebe Eri! Ich trainiere sehr gerne mit Dir, weil Du Dich sehr gewissenhaft um die körperlichen Details, sowie persönlichen Stärken und Schwächen kümmerst und dem entsprechend die Übungen auswählst. Auch die an dem jeweiligen Tag bestehende körperliche Verfassung inspiriert Dich zu den richtigen Übungen bzw. dem richtigen Tempo. Außerdem ist es nie langweilig, da wir immer wieder neue oder anders ausgearbeitete Übungen machen. Herzliche Grüße Lisi
Elisabeth Schulenburg (Mutter, Hausfrau und Künstlerin), Jan.2009
„Bereits nach den ersten Stunden meines Pilates Personaltrainings bei Eri habe ich mein verloren geglaubtes Körpergefühl wiederentdeckt. Es ist für mich eine wunderbare Mischung aus Konzentration, bewusstes Empfinden meines Körpers, Wohlgefühl und Entspannung.
Durch das Personaltraining habe ich gelernt Fehlhaltungen wahrzunehmen und Muskelpartien, deren Existenz ich gar nicht kannte, zu entdecken. Als gelöster und zufriedener Mensch verlasse ich den Übungsraum.Durch die einfühlsame Art von Eri konnte ich mich sehr schnell auf - das für mich neue - Pilates einlassen. Man wird sanft geführt und hat nie das Gefühl überfordert zu werden oder gar etwas nicht richtig zu machen. Eri stellt sich individuell auf die persönlichen Bedürfnis“
Susanne Eiber (Inhaberin Engelszungen Sprecheragentur), Nov. 2008
„Es ist nie zu spät damit anzufangen: Das Training mit Eri hat mir gezeigt, dass nicht nur der Geist Bewegung braucht. Sie ist eine phantastische Trainerin und nach jeder Stunde fühle ich mich in Bestform! Das Ende der Rückenschmerzen ist auch nicht zu verachten.
Eri Trostl trainiert mich seit März 2007 und hat mich zu einem überzeugten Pilates-Fan gemacht. Von den Übungen auf der Matte bis zum Geräte-Training habe ich unter ihrer Anleitung viel gelernt und fühle mich fitter als je zuvor. Eri ist eine hervorragende Trainerin, die zu individueller Höchstleistung anspornt.“
Christine Grän (Autorin), Oktober 2008