Meine Vita
Geboren 1976 in Freising bei München. Schon immer hatte ich Freude an allem, was mich bewegt. Als Ausdauerathletin suchte ich lange nach einer Ergänzung was meinen Körper stabilisiert, die Kraft in meine Körpermitte bringt und zugleich ein großes Maß an Ruhe und mentalen Ausgleich für mich schafftund mir mehr Bewusstsein und Klarheit bringt.
Vor 10 Jahren entdeckte ich hierfür die Pilates Methodik. Schnell stellten sich die gewünschten Effekte ein. Meine Begeisterung führte dazu, mich tiefer in die Pilates Technik und somit in BodyMind Training einzuarbeiten und mich hierauf zu spezialisieren. Seit über 14 Jahren arbeite ich in der Gesundheitsbranche als PREMIUM PERSONAL TRAINERIN, IHK Fitness-Fachwirtin, lizenzierte Gruppen Fitness Trainerin, diplomierte Pilates Trainerin/Ausbilderin für Matte und Reformer, Aqua Fitness Trainerin/Ausbilderin sowie Ernährungsberaterin und als Dipl. Mental Coach. Auf internationalen Veranstaltungen, Kongressen und Schulungen präsentiere ich mein Wissen für Firmen, Institute und Verbände. Meine Klienten sind sowohl sportbegeisterte Laien, als auch ausgebildete Trainer der Fitness- und Gesundheitsbranche, Sportler, junge Muttis und Rehabilitations-Patienten genauso wie Unternehmer und Führungskräfte aus Wirtschaft, Medien und Öffentlichkeitsarbeit.
Ich freue mich auf Sie!
Herzlichst Ihre
Eri Trostl
